-17%
آنچه خواهید آموخت
بر گفتگوی درونی منفی خود غلبه کرده و آن را به یک حامی قدرتمند تبدیل کنید.
با قاطعیت “نه” بگویید و حد و مرزهای سالمی برای روابط خود تعیین کنید.
اهداف بزرگ و الهام‌بخش تعیین کرده و با انگیزه‌ای پایان‌ناپذیر به سمت آن‌ها حرکت کنید.
با زبان بدن خود، قدرت و اطمینان را حتی قبل از صحبت کردن، به دیگران منتقل کنید.
از شکست‌ها و انتقادها نترسید و از آن‌ها به عنوان پله‌ای برای رشد و موفقیت استفاده کنید.
در شرایط پرفشار و استرس‌زا، آرامش و کنترل خود را حفظ نمایید.
